दालचीनी वाला दूध पीने के हैं गजब फायदे - Benefits of Cinnamon milk drink

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Benefits of Cinnamon milk drink

आजकल की इस व्यस्त भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोगों के लिए अपनी त्वचा के लिए टाइम ही नहीं है. लोग बाजार से महंगे महंगे Product लेकर अपने Skin  और Hairs  पर Use करते है पर इन सबसे भी ज्यादातर लाभ नहीं मिल पाता है.आज हम लेकर आए हैं एक ऐसी Night Drink  जो आपको सोने से पहले लेनी है. इसे आपकी Skin  और Hairs की सारी प्रॉब्लम्स से राहत मिल सकती है. इसके लिए आपको कुछ ज्यादा खर्च करने की जरूरत भी नहीं पढ़ती.इस आर्टिकल में देखते हैं यह ड्रिंक कैसे बनाई जाती है और इसके क्या-क्या फायदे हो सकते हैं.

दालचीनी Cinnamon Powder के फायदे

Benefits of Cinnamon milk drink

दोस्तों दालचीनी का उपयोग ज्यादातर लोग चाय को स्वादिष्ट बनाने के लिए करते हैं. परंतु यह हमारी स्किन और हमारे बालों को भी अच्छा बनाने में बहुत फायदेमंद माना जाता है.

एक कप दूध मेंदालचीनी का एक बड़ा टुकड़ा डालकर उबालने और एक चुटकी हल्दी डाल दे. इस ड्रिंक को रोज रात को सोने से पहले लेने से हमारी त्वचा की कई सारी समस्याएं दूर हो सकती हैं.

  • दालचीनी वाला यह दूध पीने से हमारे शरीर के मसल्स का दर्द भी कम होता है.और हमारे मसल्स मजबूत बनते हैं.
  • दालचीनी में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो कि हमारे स्कैल्प की त्वचा को पोषन  देकर बालों की जड़ों को मजबूत बनाती है. और इस ड्रिंक को लेने से काफी हद तक बालों की झड़ने की समस्याओं से समाधान पाया जा सकता है.
  • इस ड्रिंक को रोज रात सोने से पहले लेने सेचेहरे के दाग, धब्बे, पिंपलस जैसी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है.

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